La mejor Experiencia de mi Vida
Nombre Completo:
Javier Flores
Correr el maratón el año pasado ha sido de las mejores experiencias de mi vida.
En el 2000 me rompí la pierna (tibia y peroné), tengo tornillos en los huesos y también me tuvieron que reconstruir varios ligamentos del tobillo.
A consecuencia de este accidente, deje de hacer ejercicio, hasta el 2007 que comencé a correr… Y cuando se me paso la inscripción del maratón de la ciudad de México, Monterrey seria mi primer maratón.
La experiencia comenzó desde que tome el avión de Toluca para llegar a monterrey… recogimos el paquete y a descansar.
El domingo temprano ya estaba en el More >
Correr cambia la Vida
Nombre completo: Cristina Verdiguel Alemán
Edad: 49
Correr es como se ha dicho muchas veces un estilo de vida. Correr cambia tu manera de ver la vida, puedes disfrutarla mas intensamente, te das cuenta de que todo lo que te propongas, con actitud y disciplina lo puedes lograr y esto no son solo frases hechas.
Yo lo descubrí hace mas de 20 años, cuando la empresa en que trabajaba, organizaba una carrera que salía de carretera a Villa de García, al pueblo de Villa de García, 10 Km de distancia, era una carrera en donde participarían empleados de varias de las industrias de aquel rumbo.
Cuando More >
Premación Conmemorativa
Por Rubén Romero
El Maratón Powerade Monterrey 2010 se sumó a la iniciativa de la Asociación Internacional de Maratones y Carreras de Ruta, AIMS, para celebrar los dos mil 500 años de la hazaña de Filípides, por lo que incluirá como parte de su premiación unas medallas conmemorativas de ese significativo acontecimiento, además de la medalla de finalista que se entrega a todos los corredores que crucen la meta del Maratón.
Las Medallas AIMS-SEGAS, serán entregadas a los ganadores de cada en cada rama de cada una de las categorías de edad, así como a los ganadores de los tres primeros lugares del More >
Premiación “Génesis”
Por Rubén Romero
El tema del Maratón Powerade Monterrey 2010 es “La Génesis del Maratón”, por el que se celebran los dos mil 500 años de la hazaña de Filípides, quien corrió 40 kilómetros para advertir a Atenas el peligro de un ataque marítimo y para informar su triunfo sobre los persas. De acuerdo a la leyenda, al entrar a la Ciudad Filípides alcanzó a gritar “Nenikékamen” (vencimos), luego de lo cual se desplomó y murió.
La hazaña de Filípides sirvió de inspiración para incluir la carrera de maratón en los Juegos Olímpicos de la Era Moderna, y el Maratón Powerade Monterrey More >
Experiencia del Maratón
Nombre: Jessica Castillo Edad: 24 Años Número de Maratones Anteriores: 4
¿Qué determinó tu participación en el Maratón Powerade Monterrey? Siempre me gustó mucho participar en carreras de 10k, pero comencé a ver que participar en competencias de más de 15k era todo un reto. Adoro las carreras de 21k y por supuesto que me encanta correr 42k, el soportar tanta distancia sin parar, superar el dolor físico, el sobrepasar los límites de la mente, que después del kilómetro 35 me grita “qué estas haciendo aquí?”. Claro que a mi mamá no le agradaba la idea, a pesar de ser ella una More >
Reconocimiento Hemerodromos
La Asociación de Clubes de Corredores del Estado de Nuevo León decidió instituir el reconocimiento “Hemerodromos” que se entregará a quienes hayan corrido 100 maratones o más, a partir de la edición 2010 del Maratón Powerade Monterrey.
EL CONCEPTO
En los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia se efectuaba una prueba en la que la infantería elite de la milicia griega, llamados “hoplitas”, competía entre sí corriendo distancias del orden de 700 metros, portando todo su armamento, que además de prepararlos para la guerra les permitía competir por el honor olímpico.
Los hoplitas competían llevando escudo, casco y grebas (protección de las piernas) More >
Una locura bien meditada
Por Marissa Dávila
Pues bueno, después de 11 días por fin puedo escribir sobre esto, y no es porque no haya tenido tiempo o no haya querido, lo que me pasa ahora es que mi cerebro no termina de procesar lo que hice, lo que pasó, lo que viví y lo que vivió también mi familia y todas aquellas personas que me apoyaron y que estuvieron al pendiente de esto que me llevo todo un año de preparación.
Y vaya año, cada vez se vuelven mas interesantes, cada año es peculiar y cada uno ha tenido sus características especiales, pero este 2008 More >
Comparte tu Experiencia
Sabemos que el deporte es parte de tu vida, que has escuchado historias que te impulsaron a correr.
Ahora es tu turno de motivar a otras personas compartiendo tus experiencias de carrera. Es por eso que El Maratón Powerade Monterrey en su 5ª edición te invita a compartir con otros corredores tus experiencias de carrera.
Nos gustaría saber:
• Tu nombre, edad, ocupación • Tu número de maratones, historia como corredor • ¿qué te impulsó a correr? • ¿qué metas haz alcanzado? • ¿Si te gusta correr por una buena causa?
Si estás corriendo en el Maratón Powerade Monterrey o has corrido, y quieres More >
Crónica de Participación en Maratón LALA.
Fecha de Evento: Domingo 7/Marzo/10
Inicio: Planta Industrial LALA Gómez Palacio, Dgo. 7 AM:
Por Julio Mitates
Cuando se trata de comunicar la experiencia de participar en el maratón LALA de Torreón, Coah.-Gómez Palacio y Lerdo, Dgo., siento que es inútil sostener una objetividad que, confieso, no existe en mí para este evento. Este maratón y toda su cauda de vivencias está más en el afecto y el espíritu amoroso, que en el músculo, el esfuerzo y el jadeo..
Correr este maratón es More >
Hemerodromos
En los Juegos Olímpicos de la antigüedad, en Grecia, se efectuaba una prueba llamada “HOPLITODROMIA”, en la que los soldados corrían con su armamento, lo que les servía como preparación para la guerra. Los participantes corrían entre 384 y 768 metros armados con escudo, casco y grebas (protección de las piernas).
Quienes destacaban en esa prueba eran invitados a entrenar para correr largas distancias y desempeñaban una función de gran importancia en esos años, que consistía en llevar información y mensajes importantes a lugares distantes.
A esos heraldos militares se les llamaba “HEMERODROMO” y probablemente el más conocido de ellos en el mudo More >
Rumbo al Maratón Powerade Monterrey 2010
Semana del 24 al 30 de Julio
Este programa de entrenamiento para maratón tiene una duración de 20 semanas, y está diseñado para que puedan desarrollarlo personas que ya hayan desarrollado una cierta capacidad para correr, que más adelante se detalla.
La duración de 20 semanas de este programa es el tiempo justo para que si cuentas con ciertas bases, desarrolles tu capacidad física de manera gradual hasta que puedas llegar a correr 42 kilómetros, y que el resultado de esta experiencia sea tan positivo, que después de cruzar la meta tengas el entusiasmo necesario para pensar en tu siguiente maratón.
Un programa de More >
Semana 2: Las Fases del Entrenamiento
Semana del 31 de Julio al 06 de Agosto
Antes de iniciar este programa conviene saber que el desarrollo de la capacidad que se necesita para correr un maratón se debe realizar bajo una cierta secuencia y de manera progresiva, tal y como se procedería en la construcción de un edificio.
Basado en eso, el programa consta de cuatro fases principales que tienen sus objetivos específicos.
La primera fase es la de la Resistencia, que se concentra en crear una base físico-atlética para tu organismo, al igual que se empieza por construir primero la cimentación de un edificio.
Luego se procede a desarrollar la More >
Maratón olímpico en Londres de 1908
Jack Andrews, secretario del club de corredores “Sabuesos Politécnicos” (Polytechnic Harriers) de Londres, fue el encargado de trazar la ruta del maratón olímpico de Londres de 1908.
Andrews definió un trayecto que medía 26 millas, contadas desde la salida en la Avenida Long Walk, cerca del Castillo de Windsor, hasta la entrada del Great White City Stadium, a lo que planeó agregar una vuelta completa a la pista del Estadio para ubicar la meta frente al Palco Real, y cumplir con que el inicio y la meta del maratón estuvieran ubicados en sitios relacionados con la realeza.
Pero Andrews se dio cuenta de More >
Medallas Simbólicas
Por Rubén Romero
Algo que ha adquirido gran importancia en las carreras de ruta, en especial en los maratones, es la medalla de finalista que reciben los corredores al cruzar la meta. Para algunos organizadores la medalla de finalista dejó de ser una pieza metálica que se limita a cumplir con incluir el logotipo de la carrera, su fecha y la ciudad en donde se corre, para convertirla en algo más.
Su enfoque consiste en incorporar un símbolo o un mensaje al diseño de la medalla, lo que sumado a una buena calidad, la hace una pieza de colección. Cuando esto ocurre la More >
Medalla con Mensaje
Por Rubén Romero
La medalla que entregó el Maratón de la Marina (Marine Corps Marathon) a los más de 21 mil participantes que cruzaron su meta, fue reconocida como la mejor de todas las que entregaron 200 maratones de Estados Unidos en 2009.
La Revista Marathon & Beyond (Maratón y más allá) reunió un panel de 11 corredores que entre todos ellos han corrido dos mil 250 maratones, un promedio de más de 200 maratones por panelista, con lo que se aseguraron de que los evaluadores conocieran a fondo la cultura y los valores de los corredores, y supieran lo que es More >
.jpg)
